2026春节宜兰苏澳一日游全攻略
春节假期，与其在热门景点人挤人，不如来宜兰苏澳享受一段兼具自然、文化与美食的宁静之旅。苏澳以冷泉、渔港和宁静的海岸线闻名，非常适合一日慢游。
行程亮点
- 全球稀有冷泉：体验独一无二的苏澳冷泉，感受清凉透心的独特触感。
- 南方澳海鲜盛宴：在渔港现挑现吃最新鲜的海产，满足味蕾。
- 山海交织的风景：登上苏澳灯塔，将太平洋与苏澳港的壮丽景色尽收眼底。
- 传统工艺体验：走访白米木屐村，感受地方文化创意。
行程规划
上午：冷泉体验与文化巡礼
08:30-09:30 抵达与早餐
建议从宜兰市区或火车站搭乘火车或台湾好行巴士前往苏澳。抵达后，可先在苏澳火车站附近享用传统早餐，如米糕、米粉羹等。
09:30-11:00 苏澳冷泉公园
前往全球罕见的苏澳冷泉区。泉水常年保持在22°C左右，富含二氧化碳，泡起来皮肤会有细微气泡附着感，十分有趣。春节时期气候凉爽，浸泡冷泉别有一番神清气爽的感受。
11:00-12:00 白米木屐村
前往白米木屐村，这里将传统的木屐产业转化为创意工艺品。可以参观制作过程，甚至亲手彩绘一双属于自己的木屐，作为独特的春节纪念品。
中午：渔港海鲜飨宴
12:30-14:00 南方澳渔港午餐
驱车或搭乘公交前往南方澳渔港。这里是台湾三大渔港之一，渔市旁的海鲜餐厅林立。推荐直接到第三渔港前的摊贩区挑选现流海鲜，请餐厅代工料理，必尝鲭鱼、龙虾、甜虾及各式现切生鱼片。
下午：登高望远与海岸漫步
14:30-15:30 苏澳灯塔
饭后前往苏澳灯塔（又称南方澳灯塔）。灯塔位于炮台山上，步行约10分钟即可登顶。这里视野极佳，可以360度俯瞰南方澳渔港、苏澳港以及蔚蓝的太平洋，是拍照留念的绝佳地点。
16:00-17:00 内埤海滩（情人湾）
接着前往宁静优美的内埤海滩。此处弧形的海湾与砾石滩构成宁静画面，适合散步、听海，享受午后悠闲时光。请注意此处海域有暗流，不建议下水游泳。
傍晚：返程与伴手礼
17:00- 返程与购物
结束行程前，可在南方澳购买一些海鲜干货（如鱼松、樱花虾）或宜兰名产（如牛舌饼、奶冻卷）作为伴手礼，随后心满意足地踏上归途。
交通建议
- 火车：搭乘台铁至“苏澳站”或“苏澳新站”，再转乘出租车或本地公交。
- 自驾：国道5号苏澳交流道下，春节期间可能车多，建议提早出发。
- 本地移动：景点间距离不远，可搭乘宜兰劲好行公交车或使用出租车，节省时间。
贴心提醒
- 春节出游，部分小店可能调整营业时间，行前可再次确认。
- 苏澳冷泉区有公共池与个人池可选择，可依喜好准备泳装。
- 海边风大，尤其是灯塔区域，建议携带一件防风外套。
- 享用海鲜时，建议先确认价格，避免争议。
这份一日游攻略结合了苏澳的自然奇观、海洋馈赠与文化底蕴，让你在2026年春节，能用一天时间体验小镇的深度魅力，为新年假期画上一个鲜美的句点。